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前列腺的自我保健方法

来源:朝阳泌尿男科医院时间:2012-07-27点击数:责任编辑:bj_manager

  提前预防疾病的发生总是比发现疾病后再去治疗要好的多,前列腺是男性的一个“多事之地”所以,前列腺的自我保健就显得尤为重要,但是许多男性都不懂得要如何保健,下面,我们就请毕节和谐男科医院专家来详细介绍一下。

  当男性全身或局部抵抗力减弱时,前列腺疾病就容易复发。做好前列腺保健工作,呵护前列腺非常有必要。

  1、水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

  2、松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

  3、律:临床显示,每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。

  4、澡:洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。

  5、暖:局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒,因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。

  6、莫久坐:许多人不愿外出,尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重,不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此,春季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐,如打麻将等。

  7、咖啡因、辛辣食物与酒精 以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然因人而异,但是为了前列腺的健康,最好远离。

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  目前,我国男性健康领域存在着三大问题:一是男性健康总体状况不佳;二是男性性健康意识淡薄,对自身健康的关注不够;三是专业的男科医院很少,导致男性疾病患者“投医无门”。在此背景下,专业男科医院的出现,无疑是中国男性保健史上的一件里程碑性的事件,是男科学上的一个分水岭,对促进男性健康具有重大的现实意义。

  毕节和谐男科医院正在这种环境下,经过整合应运而生的一所现代化专业男科医院,它的诞生是毕节乃至全国医疗市场治疗男科疾病的一个里程碑,揭开了男科医疗史上崭新的一页。毕节和谐男科医院拥有国内一流的检验中心、国际领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备和资深的和谐外科医学专家,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨,全心致力于男性疾病的研究与临床治疗,真正做到“专科专病专治”。

  以上就是毕节和谐男科医院权威专家针对“前列腺的自我保健方法”给大家做的详细介绍,相信您通过阅读一定有所了解了。专家建议:男性朋友在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,避免疾病的发生。祝您早日康复。

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