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如何预防遗精?

来源:朝阳泌尿男科医院时间:2012-07-19点击数:责任编辑:bj_manager

  日常生活中掌握科学的性知识,调节好生活的规律,养成良好的生活习惯,男性遗精次数过多,或者有了性生活,仍然多次遗精,如每月在4-5次以上,都属于频繁遗精,都应视作是性功能方面的一种病态射精功能异常。那么男人该如何预防遗精呢?

  一、正确认识频繁遗精的问题,不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。

  二、注意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。

  三、及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。

  四、建立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

  五、调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

  六、适当使用镇静安神的药物。

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  毕节和谐男科医院拥有多年历史,不断引进先进的医疗设备,结合全国优秀男科诊疗专家“一对一”咨询诊疗,保护患者隐私,提高医患配合度,使各种疾病的治疗变得快捷、精准。

  以上就是对“如何预防遗精?”的介绍,希望对您有所帮助!如果您还有任何有关男性健康,均可点击毕节和谐男科医院专家在线咨询,与我们的专家进行“一对一”的交流和沟通,直到您获得满意的答案!

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