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网络最红的真人减肥经,减肥MM值得一看

2009-04-15 12:19:49   来源:http://www.cdlingsu.com   作者:珠海产后减肥瘦身网   【 评论:点击:

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这篇文章虽然不是针对产后妈妈的,但对于想减肥的MM来说值得一看

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图片1

每个胖MM都会有一样的感概,自己生错了时代,要是生在唐朝一定是万人嘱目的大美人;每个胖MM都会一样的呐喊, “从明天开始我要减肥!”,而明天失败后又要大嚷这句话,明天的明天又要喊;每个胖MM面对美食的诱惑,都在想这点卡路里没什么,我不吃多了只吃一点,等一下蹦两下就把热量蹦了,结果是吃了个底朝天倒床就睡了;每个胖MM都在感叹,瘦不拉叽的有什么好,严重营养不良,却又幻想着自己也能变得面黄肌瘦,最好是变成瘦得只剩几根骨头的万人迷……

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  为什么我能了解和理解每个胖MM的心,因为妖精MM从小就是个不折不扣的大肥妞,从小就是受人白眼的小胖妹,二十年过去了,我跟所有的MM一样挣扎过,痛苦过,我试过很多很多的减肥方法,吃过很多很多的减肥药,从142斤到85斤,这里面又有多少苦和累,又有多少辛酸和感慨!减肥和美容是女人永远的话题,也倍受更多人的重视。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡,不论是男人还是女人,这个问题都很严峻。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一蹴即成的速成方法。但如果你能掌握一些减肥决窍,对你的减肥是很有帮助的,要减肥,你先看看妖精MM总结出来的经验教训吧,会有意想不到的效果,一定会帮助你减肥成功,并且少走弯路!



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