珠海产后减肥瘦身网

投递文章 投稿指南
搜索: 您的位置珠海产后减肥>产后减肥手,臂>我要,我要玉臂

我要,我要玉臂

2009-01-03 15:13:59   来源:http://www.cdlingsu.com   作者:珠海产后减肥瘦身网   【 评论:点击:

》》》点击此处进入新妈妈家园,和众位新妈妈讨论分享你和宝宝的故事

珠海产后减肥瘦身经验交流QQ群欢迎新妈妈加入:34819509

你有不敢穿无袖衣服的困扰吗?全身曲线的匀称是所有爱美一族想追求的目标,而手臂的线条是最难控制的。对于很多身形已属纤瘦的女性而言,不能拥有完美的手臂曲线,的确是一个小小的缺憾。一般而言,手臂曲线最常见的困扰不外乎是粗壮或松软了些,也并不难改善。

  手臂粗壮者大多是因为肥胖、不当的施力而造成组织纠结。因为肥胖时,脂肪细胞会膨胀或增生,而阻塞循环的管道,当代谢管道变窄而废物又堆积的恶 性循环下,就会产生纠结的浮肉现象。不当的施力即是无氧运动,包含了提重物、运动不当。无氧运动会产生乳酸,当乳酸无法代谢而堆积在身上时,初期会产生疲 劳酸痛感,久而久之,便会产生纠结的浮肉现象。建议以深层按摩加上有氧运动慢慢改善粗状现象。手臂松软则是因为长期的肌肉缺乏锻链,以至于肌纤维缺乏弹 性,有氧运动即可改善。

www.97ini.cn

  适度的有氧运动,不但可将废物排出体外,最主要的功能是能锻链修长的肌肉,让你轻而易“举”不尴尬喔! 本文来自产后减肥瘦身网



    Tags:我要,我要玉臂  
    责任编辑:admin
  • 请文明参与讨论,禁止漫骂攻击。 用户名:新注册) 密码: 匿名:
    评论总数: [ 查看全部 ] 网友评论
    关于我们 - 联系我们 - 广告服务 - 站点隐私 - RSS订阅 - 网站地图 - 返回顶部