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产后美体瘦腹的妙招

2009-02-23 09:30:38   来源:http://www.cdlingsu.com   作者:珠海产后减肥瘦身网   【 评论:点击:

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产后美体瘦腹的美丽妙招 本文来自产后减肥瘦身网

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     “哎呀,生了孩子怎么又胖了,要减点了,肚腩都出来了”,任何时候,女人都会注意美体美丽,女人之间最热门的话题就是如何让自己更美,见面自然就会聊:“你的皮肤怎么这好白嫩?产后你的身材怎么还保持这么棒?”等等,下面这篇的一些方法简单易做,转载共同学习,通过科学方法的练习,让我们的人生更加美丽。
美丽是要吃苦耐劳的,吃苦,就是要禁得起诱惑,面对丰盛的大餐,什么大鱼大肉、鲍鱼鱼翅之类的美味都不能开怀,点到为止;耐劳呢,就是每天都不能间断地做锻炼,劳其筋骨,方能修成正果。
  当然,许多MM也为此大把甩钱在健身房,为换取苗条的腰身、平坦的小腹,有的收效明显,有的就没啥进展,关键一点,还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我为大家准备了一套居家瘦腹操,供你们在不去健身房的日子里自己做做。



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