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孕妇怎样喝茶才安全?

2008-12-25 22:40:41   来源:http://www.cdlingsu.com   作者:珠海产后减肥瘦身网   【 评论:点击:

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  孕妇怎样喝茶才安全呢?
  1.菊花枸杞茶: 产后减肥瘦身网

  虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。

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  支招:一周2~3次,做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水冲泡即可。 www.97ini.cn

  2.玫瑰花茶:

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  身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适,但常感到疲倦,身体虚弱的人不适合,而且容易腹泻。 www.97ini.cn

  支招:女性在月经来潮时,以热水冲泡3~5克干燥玫瑰花,再加入少许蜂蜜调味即可饮用。 
 
      3.决明子茶:

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  决明子有明目功效,但常拉肚子的人谨慎服用。

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  支招:不要为了减肥过度使用,长期下来,会导致肠道黏膜萎缩,吸收养分的功能变差。

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  特别推荐:茶的安全分析 产后减肥瘦身网

  红树莓叶:

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  较为安全。里含丰富铁质,能够有助于胚胎的发育,增加奶水,减少恶心,减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶,所以专家都建议在喝茶的时候要小心,最安全就是在怀孕的前三个月喝。 产后减肥瘦身网



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